Nghệ thuật ẩn mình của động vật

Đặc điểm hình dáng hay màu sắc riêng biệt có thể giúp nhiều loài ngụy trang và tránh nguy cơ bị tấn công.

Động vật ẩn mình trong môi trường sống



Cá mù làn với màu da và lớp gai hòa lẫn với san hô. Loài cá này thường sống ở vùng nước sâu, có khả năng thay đổi màu sắc cơ thể để thích nghi với môi trường sống.


Khi di chuyển trên mặt đất, màu xanh của bướm đêm gần như tương đồng với đám lá. Nhờ đó, nó sẽ dễ dàng tránh được kẻ thù.



Da sọc nâu trắng giúp con cá nóc gai này dễ dàng ẩn nấp giữa rạn san hô ở eo biển Lembeh, Indonesia.


Châu chấu voi với hình dạng của một lá cây nhỏ. Ảnh chụp trong một khu rừng ở Singapore.

Một con cá bống (Pleurosicya mossambica) lấp ló trên rạn san hô ở Bali, Indonesia.



Nghệ thuật ẩn mình tài tình của một con cá nóc gai (họ Balistidae).

Con dế bụi rậm trong hình dạng của một chiếc lá khô, nép mình bên một thân cây nhỏ trong rừng ở Quito, Ecuador.


Cá hawkfish mũi dài (Oxycirrhites typus) "ngụy trang" dưới đại dương nhờ một loại san hô sừng ở Biển Đỏ, Ai Cập.


Một con cá ngựa lùn đang mang thai sống bên rạn san hô ở Indonesia.


Màu da tương đồng với môi trường xung quanh giúp cá Thysanophrys chiltonae ung dung di chuyển dưới đáy biển mà không sợ bị phát hiện.


Nhờ sự ưu ái của thiên nhiên, con rệp này có thể ẩn nấp một cách hoàn hảo.

Linh Anh (Theo Telegraph)

http://vnexpress.net/photo/khoa-hoc/nghe-thuat-an-minh-cua-dong-vat-3084763.html

Món xương rồng lạ miệng ở Quảng Nam

Không chỉ làm gỏi hay xào, cây xương rồng còn có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau, hấp dẫn những ai đã từng một lần đặt chân lên đất Quảng.

Lạ miệng món ăn từ kiến / Những địa chỉ quán ăn xứ Quảng ở Sài Gòn


Xương rồng là một loại cây có gai, thường mọc ở một số vùng đất có khí hậu khô hạn nên xuất hiện khá nhiều tại miền Trung Việt Nam, đặc biệt là đất Quảng Nam, nơi quanh năm đón nắng và gió. Tại đây, cây xương rồng là món ăn khá phổ biến và có thể coi là đặc sản của vùng. Món ăn này có nguyên liệu dễ tìm, hấp dẫn bởi hương vị độc đáo và cách chế biến không quá cầu kỳ.

Xương rồng được lọc bỏ gai trước khi chế biến. Ảnh: eva

Lưu ý khi ăn mướp đắng

Mướp đắng là loại quả có vị đắng đặc trưng và được chế biến thành nhiều món ăn ngon, giàu dinh dưỡng như canh mướp đắng, mướp đắng xào, salad mướp đắng...


1-Lợi ích của mướp đắng với bà bầu

- Hàm lượng folate cao trong mướp đắng rất cần thiết cho thai kỳ với mục đích tránh dị tật ống thần kinh ở bé sơ sinh.



- Khá dồi dào chất xơ, mướp đắng giúp bạn có cảm giác no, tránh ăn uống quá đà dẫn tới tăng cân nhanh trong thai kỳ. Chất xơ trong mướp đắng cũng giúp giảm táo bón và bệnh trĩ – hai khó khăn lớn mà nhiều bà bầu phải đối mặt.

- Vitamin C trong mướp đắng giúp tăng miễn dịch cho bà bầu và bảo vệ cơ thể khỏi những chất độc hại.

- Mướp đắng cũng giàu vitamin B, các chát như sắt, kẽm, kali, mangan, magiê nên đóng vai trò quan trọng trong việc giữ sức khỏe cho bà bầu và giúp bào thai phát triển.

Những thói quen xấu có hại cho lưng

(Dân trí) - Đau lưng có thể phá vỡ nếp sinh hoạt thường ngày của bạn. Nhưng có những thói quen xấu khiến lưng bạn đau nhiều hơn.

 

7 cách giữ mắt sáng khỏe

(Dân trí) - Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi mắt, ta cần làm những gì?

 

Những kiểu ăn uống nguy hiểm của người Việt

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống của người Việt tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.

Thực phẩm giúp ngừa ung thư vú

Thứ Hai, 24/02/2014 15:44
(NLĐO) - Căn cứ theo những khảo sát gần đây, trang tin ABC News của Mỹ ghi nhận 5 thức ăn thông dụng có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú

Cho con bú ngừa ung thư vú
Ngực càng to càng lo ung thư vú
Làm việc ca đêm dễ bị ung thư vú


Nấm


Theo một khảo sát trên hơn 2.000 phụ nữ Trung Quốc được công bố trên tờ International Journal of Cancer, các nhà khoa học nhận thấy những người dùng trung bình 10 g các loại nấm thông thường mỗi ngày ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn khoảng 2/3 so với những người không dùng nấm. Nhóm người thường ăn nấm tươi kết hợp với dùng trà xanh hằng ngày thì nguy cơ nói trên càng thấp hơn nữa.

16 sai lầm dễ... mắc

(Dân trí) - Hạ kính ô tô khi xe chạy, quên vệ sinh răng bằng chỉ nha khoa, ngồi xí bệt... đều có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Dưới đây là 16 sai lầm về sức khỏe mà ai cũng mắc phải.

 

Cười là thuốc bổ

Nụ cười không chỉ để làm duyên, tiếng cười không chỉ lấy lòng người đối diện mà còn là thuốc bổ giúp bảo vệ sức khỏe.

 

 Cười giảm stress

Trong cuộc sống mấy ai không từng bị khủng hoảng - khủng hoảng trong công việc làm ăn (như lãnh đạo một công  ty có nguy cơ bị phá sản), trong học tập (sắp đến ngày thi mà còn nhiều bài vở học chưa xong), trong những trở nghịch tình ái…

Nhờ stress, ta có những suy nghĩ tích cực, tìm cách làm chủ thực tế, quyết tâm giải quyết khủng hoảng đó và thường là thành công trong việc vượt qua stress. Tuy nhiên, nếu stress cứ lặp đi lặp lại và ta không làm chủ  được nó, không thích ứng với những biến đổi do nó đưa đến, cơ thể sẽ bị rối loạn về mặt thể chất và tâm thần. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi bị stress, cơ thể có những biến đổi mà biến đổi này có thể trở thành nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp, nhiễm trùng, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch. Ngoài ra, stress thường xuyên cũng dễ dẫn đến các rối loạn tâm thần như: mất ngủ, suy nhược, tâm thần, trầm cảm…

Stress được ví như sự bốc hỏa thì cười được xem như ly nước mát xoa dịu sức nóng của nó. Người ta đã chứng minh cười sẽ giúp cơ thể phóng thích nhiều hơn endorphin (gọi tắt của morphin nội sinh, tức là loại ma túy được sản xuất trong chính cơ thể). Endorphin còn gọi là hormone hạnh phúc bởi vì nhờ nó mà ta cảm thấy yêu đời, tâm trạng phiền muộn được giải tỏa. Theo một nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ), sau khi xem một bộ phim hài, mức trầm cảm (bạn đồng hành của stress) của nhóm được theo dõi giảm xuống 98%. Người ta cũng ghi nhận 1 phút cười thoải mái có tác dụng bằng 45 phút nghỉ ngơi thật sự.

10 cách giải say rượu, bia hiệu quả

1. Nước Mía: Khi say rượu chỉ cần uống một cốc nước mía ép sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất.

Lợi ích không ngờ của quả chôm chôm

Thịt trái chôm chôm chứa nhiều vitamin C nên có tác dụng tăng cường mô, củng cố hệ miễn dịch và làm giảm cholesterol “xấu” (LDL cholesterol), có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau, bệnh về nướu.


Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già. Chôm chôm có thể giúp chữa trị một số loại bệnh sau:

Trị huyết áp cao và tiểu đường

5 "tuyệt đối" không được khi uống trà xanh

Chè xanh là một loại đồ uống thông dụng với người Việt. Tuy vậy, rất nhiều người uống chè xanh không đúng thời điểm, gây nên những hậu quả khó lường.


1-Không uống chè xanh quá nóng

Khi uống chè xanh quá nóng trên 600C sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày.

Mặc dù một ấm chè xanh ngon phải được ủ từ nước đun thật sôi, nhưng nhiệt độ lý tưởng để bạn uống chè xanh khoảng 45 – 50 độ C là vừa.

Ảnh minh họa

Lý do bạn nên ăn nho khô trong ngày Tết

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được rằng những trái nho khô nhỏ bé này rất lành mạnh và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thêm nho khô vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn nhé.

     Ảnh minh họa

Dưới đây là một vài lợi ích của nho khô mà bạn nên biết.

Lưu ý những thực phẩm kỵ nhau ngày Tết

Vui Xuân mới, bạn cũng nên biết một vài thông tin về những thực phẩm kỵ nhau để tránh những vấn đề sức khỏe không đáng gặp phải.

1. Những thực phẩm không nên ăn cùng thịt gà

Nguy cơ mắc bệnh ung thư từ nhuộm tóc

Xu hướng nhuộm tóc, làm tóc của chị em vào những ngày cận Tết ngày một gia tăng. Tuy nhiên, đằng sau một mái tóc thời trang, hợp mốt lại tiềm ẩn những mối nguy hại rất lớn đối với sức khỏe.

Tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Theo nghiên cứu của Viện Ung thư quốc gia Mỹ, nhuộm tóc càng lâu, dùng màu càng đậm thì nguy cơ mắc bệnh ung thư càng cao. Tỷ lệ ung thư ở những phụ nữ dùng thuốc nhuộm tóc cao hơn 50% so với những người không dùng thuốc này.

Ảnh minh họa

Lý do bạn không thể thiếu ngủ

Nhiều người cho rằng ngủ là một sự lãng phí thời gian, do đó họ thường ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, việc mất ngủ lâu ngày sẽ làm suy giảm miễn dịch, kéo theo một loạt vấn đề.

Cảnh báo chứng méo miệng vì thời tiết lạnh

Trong một số ngày nhiệt độ xuống thấp, tại TP.HCM xuất hiện nhiều trường hợp đột nhiên bị méo miệng, lệch mặt trong thời gian ngắn.

Bệnh nhân không chỉ là người lớn mà có cả trẻ em từ 2-3 tuổi, số bệnh nhân nam và nữ ở bệnh này tương đương nhau.

Các chuyên gia khuyên rằng, để đề phòng bệnh méo miệng, lệch mặt do liệt dây thần kinh ngoại biên số 7, cần tránh để nhiễm lạnh đột ngột, tránh để quạt, máy lạnh thổi trực tiếp vào vùng đầu mặt. Khi có dấu hiệu sớm của bệnh như tê, mất cảm giác một bên mặt, sau tai, mất cảm giác ở lưỡi, cần điều trị sớm bằng y học hiện đại hay cổ truyền, kết hợp châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp để có khả năng phục hồi cao nhất. Nếu bệnh bị tái phát đi tái phát lại nhiều lần, bệnh nhân bị lệch mặt cần thăm khám chuyên sâu để tìm bệnh lý khác.

Theo nghiên cứu chung, tỷ lệ mắc bệnh này trong dân số khoảng từ 3-10 phần ngàn.

http://dantri.com.vn/suc-khoe/canh-bao-chung-meo-mieng-vi-thoi-tiet-lanh-828091.htm

Các thuốc gây tăng đường huyết

Hormon insulin do tuyến tụy tiết ra có chức năng điều tiết việc chuyển hóa đường (đưa đường vào tế bào não, cơ tạo ra năng lượng, đưa đường vào tế bào gan chuyển thành dạng dự trữ glycogen) do đó làm giảm đường huyết. Các thuốc làm giảm tiết insulin của tuyến tụy hoặc làm tăng đề kháng insulin (giảm hiệu năng insulin) đều làm tăng đường huyết...